Buddha bowl végétarien

9 recettes de Buddha Bowl à se préparer pour déjeuner au boulot ! Avec en prime une wishlist de bentos et lunch box pour empaqueter le tout !

Les recettes de buddha bowls sont parfaites pour un repas végétarien, équilibré et original. Faciles et rapides à réaliser, ils permettent de faire le plein de nutriments et de protéines ! En plus, ils sont personnalisables à l'infini. Voici les meilleures recettes de buddha bowls.

Vous connaissez ce concept de buddha bowl ? C’est une grande salade, dans laquelle on retrouve un équilibre parfait. Et surtout un apport de protéines végétales. Ici, Buddha Bowl Méditérranéen au Houmous est construit autour des pois chiches.

Le buddha bowl contient des légumes cuits et/ou crus, des fruits, des céréales, des légumineuses, des graines, des épices et parfois de l’œuf et du fromage. Découvrez 20 variantes de buddha bowl.

Un must à essayer en ce début d'année!

Bienvenue chez vero - Buddha Bowl

Les beaux jours arrivent et avec eux une envie de manger des vitamines, des salades composées…. mais pas les salades barbantes, les mêmes encore et encore… envie de nouveautés, de coule…

Pour sportifs

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Un plat parfait d'automne ou d'hiver, ou au début du printemps, nous pouvons encore compter sur les légumes froids de l'année dernière. Les servir rôtis, sur un lit chaud de lentilles et garnis d'une vinaigrette maison ou d'un pesto de chou végétalien est un excellent moyen de nourrir votre corps avec des délices de saison.