Yoga Positions Mom and Kids Could Try Together (Infographic)…

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Fiches yoga : complet !

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Yoga ... Mes fiches ! - Le cartable de Séverine

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5 jeux du rire pour enfants et leurs parents basés sur le yoga du rire. Exercices transposables en classe ou à la maison pour apprendre à rire et se relaxer

5 jeux du rire pour enfants et leurs parents

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Planche issue de l'appli Mon ptit Yoga HD Iphone-Ipad

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Du yoga pour les enfants ? 16 poses pour vous inspirer !

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Le yoga est une pratique idéale pour aider vos enfants à se détendre. Delphine Bourdet, sophrologue et professeur de yoga, vous montre des postures de yoga l...

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Le crapaud - Cette posture assouplie l'articulation des hanches et tonifie le ventre.

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L'archer - Cette posture améliore la confiance et l'estime de soi.

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Le constat est souvent le même dans les classes : les élèves sont fatigués, ils ont du mal à se concentrer et à fixer leur attention. relaxation maternelle

Relaxation, méditation et yoga pour se détendre à l'école

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