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Voici LE tableau à garder dans votre cuisine. J'utilise le yogourt pour remplacer des ingrédients manquants dans une recette ou simplement pour créer une version santé de mon plat. #jefaismonyogourt #yogotherm #santé #yogourt #astuces #trucs #tableau

Comment cuisiner santé avec le yogourt?

latesteuse.net

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Quiche allégée au thon

Quiche allégée au thon : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quiche-allegee-au-thon.html

Quiche allégée au thon

fourchette-et-bikini.fr

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Smoothie brûle-graisses pomme, concombre et menthe

Smoothie brûle-graisses pomme, concombre et menthe : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisses-pomme-concombre-et-menthe.html

Smoothie brûle-graisses pomme, concombre et menthe

fourchette-et-bikini.fr

Mets végétariens indiens

Cheese nan, enfin la véritable recette et technique en photos - Passion culinaire by Minouchka

passionculinaire.canalblog.com

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Cette boisson miracle permet de perdre la graisse du ventre en 4 jours seulement !

Pour perdre la graisse du ventre et avoir un ventre plat, voici une recette miraculeuse 100 % naturelle, appelée eau de Sassy, qui permet d’atteindre cet objectif minceur.

Cette boisson miracle permet de perdre la graisse du ventre en 4 jours seulement !

santeplusmag.com

à partir de POPSUGAR Food

Marrakesh Carrots

This Carrot, Chickpea, and Feta Salad gluten-free and vegetarian — even vegan if you ditch the feta for some chopped green olives — AND it comes together in about half an hour, and, most importantly, it's delicious. Recipe from The Sprouted Kitchen Bowl and Spoon, the second cookbook from Sprouted Kitchen blogger Sara Forte — so its excellence is hardly a shocker.

This Moroccan Carrot and Chickpea Salad Is Everything

popsugar.com

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Buvez ceci à jeun pendant une semaine ! Les résultats vont vous surprendre !

Buvez cela à jeun pendant une semaine ! Les résultats vont vous surprendre ! Une boisson pour brûler la graisse.

Buvez ceci à jeun pendant une semaine ! Les résultats vont vous surprendre !

santeplusmag.com

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Quels smoothies pour déloger la cellulite ?

Pour dégommer les capitons, les experts le confirment, il n’y a pas de solution miracle. Il suffirait de miser sur une hygiène de vie au quotidien en s’alimentant correctement et en pratiquant une activité physique régulière. Côté cuisine, on vous confie 5 recettes de smoothies faciles et rapides qui donnent une peau plus lisse. http://www.elle.fr/Elle-a-Table/Les-dossiers-de-la-redaction/News-de-la-redaction/5-smoothies-anticellulite-2728324

5 smoothies anticellulite - Elle à Table

elle.fr

Prenez cette boisson pendant 4 jours et perdez 10 cm de taille en peu de temps!

Prenez cette boisson pendant 4 jours et perdez 10 cm de taille en peu de temps!

eddenya.com

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Nettoyez votre foie et perdez du poids en 72 heures grâce à cette boisson surpuissante

Nettoyez votre foie et perdez du poids en 72 heures grâce à cette boisson surpuissante.. Il suffit de boire cette boisson 3 fois par jour, et ce pendant 3 jours. Éviter les plats gras pendant cette période et boire assez d’eau pour faciliter la détox et la perte de poids. Ingrédients : – 3 citrons – 1 tasse de persil haché – 5 branches de céleri – 6 tasses d’eau

Nettoyez votre foie et perdez du poids en 72 heures grâce à cette boisson surpuissante

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