Respiration purificatrice

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HealingSounds #balance #qigong http://www.shivohamyoga.nl/ #energy #flow #yinyang #medicalqigong

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Votre conscience de vastitude est parfaite. Il s’agit de reconnaître l’ouverture, d’y être, d’y demeurer et de faire confiance à cette source en vous. Pratiquée depuis des millénaires, ces respirations nettoient les 3 poisons de l’esprit (aversion, ignorance, attachement). Assis jambes croisées, colonne vertébrale droite, le menton légèrement vers le bas afin que la nuque …

Cette ancienne technique de respiration purifie l'esprit et soulage l'anxiété instantanément

Votre conscience de vastitude est parfaite. Il s’agit de reconnaître l’ouverture, d’y être, d’y demeurer et de faire confiance à cette source en vous. Pratiquée depuis des millénaires, ces respirations nettoient les 3 poisons de l’esprit (aversion, ignorance, attachement). Assis jambes croisées, colonne vertébrale droite, le menton légèrement vers le bas afin que la nuque …

Comment respirer pour relaxer et augmenter la concentration? | Rendez-vous au-delà du déficit d'attention

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Rentrée 2015 : Yoga tibétain et méditation Dzogchen

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Manava Yoga - Ecole de yoga Alternatif de Tahiti - Les pratiques de pranayama

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pratique respiration adominal

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pratique respiration complete

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