Soulager les maux de tête et le stress en 30 secondes grâce à l'acupression - Améliore ta Santé

Soulager les maux de tête et le stress en 30 secondes grâce à l'acupression

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Voilà ce qui arrive quand vous placez un glaçon sur ce point précis de votre tête.... C'est extraordinaire !

Cette méthode révolutionnaire va vous permettre de dire au-revoir aux insomnies et aux maux de tête : enfin !

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7 étirements en 7 minutes pour soulager votre douleur au bas du dos Le mal de dos est la première cause d’invalidité avant 45 ans. Plus de 80% des personnes

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UN POINT POUR SOULAGER LES TORTICOLIS, DOULEURS ET TENSIONS CERVICALES, MAUX DE TÊTE.....VOICI LE POINT ``G.B.-20``..... Situé des deux côtés sous le rebord crânien (l’os du crâne) ou, en plus clair, sur le point d’acupression qui se trouve sur le rebord du crâne dans un creux à deux doigts derrière chaque oreille.Faites des pressions maintenues à deux ou trois reprises, et de 30 secondes à une minute à chaque fois............SOURCE ARTICLE - SANTÉ.CENTERBLOG.NET.......

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Contre les nausées : Le point d’acupression Péricardium soulage aussi les maux d’estomac, maux de tête, douleurs thoraciques, douleurs et inconforts du syndrome du tunnel carpien. Il est situé entre les deux grands tendons à l’intérieur de votre poignet, environ à trois doigts en-dessous de la de la base de votre paume. Appuyez sur le point avec votre index et le majeur pendant quelques minutes.

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réflexologie des pieds. Se masser détend et permet de se retrouver avec son corps.

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Top 10 Acupressure Points for Pain Relief & Other Problems

pour l’insomnie et le stress Le Pilier Céleste (B 10) est une paire de points d’acupression excellents pour réduire le stress, l’anxiété, l’épuisement, le burn-out, les maux de tête, les douleurs cervicales et l’insomnie. Également efficaces pour soulager la fatigue oculaire et une raideur de la nuque. Ils sont situés à une largeur de doigt en-dessous de la base du crâne de chaque côté, sur les muscles du cou proéminents situés à environ 1,5 cm à partir de la colonne. Appuyez qques min/jour

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Pour la fatigue chronique et la fatigue oculaire Le point d’acupression du 3e Oeil -(GV 24.5) est bon pour calmer votre esprit, améliorer la mémoire, soulager le stress, la fatigue chronique, les maux de tête, la fatigue oculaire et l’insomnie. Il aide aussi à soulager la douleur des sinus et de la congestion. Ce point est considéré comme bénéfique pour les déséquilibres émotionnels et spirituels.

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