Muscles

87 Pins

Ambre

Herstory : société, pop culture, lifestyle, vie perso au féminin... et toujours engagé !

5 super exercices pour faire disparaître les bourrelets du bas du dos - Les Éclaireuses

three different shots of a man in blue shirt and jeans doing a handstand

Best Quadricep Stretches

Best Quadricep Stretches (and manual quadricep release!)

the arm is shown with lines drawn on it and in different directions to indicate how much muscles are present

Voici la meilleure façon de perdre votre gras de bras! Ne tardez pas!

Product Launch Template By Clickfunnels

#Workout

Voici ce qui arrive quand vous étirez votre annulaire avec votre pouce pendant quelques secondes!

Voici ce qui arrive quand vous étirez votre annulaire avec votre pouce pendant quelques secondes! - Trucs et Bricolages

the chart shows how to do different exercises

Perdre du ventre (GUIDE COMPLET) - Authentico.fr

Authentico.fr - Programme de remise en forme - C'est bien connu les exercices de gainage comme l'exerice de la planche sont parfaits pour avoir le ventre plat. Ils sollicitent grandement la partie centrale du corps, mais pas uniquement…Entièrement naturel et reposant uniquement sur le poids du corps, le gainage est une pratique avantageuse pour la totalité du corps. De plus il est peu susceptible de provoquer des blessures. #health #fitness #squat #challenge:

We think you’ll love these