Pinterest • Le catalogue d'idées

Wraps - 3 recettes pour changer votre apéro - 1 pot de ricotta (250 g) - 4 poignées de roquette - 12 tranches fiche de Jambon de Parme - 1 citron jaune - huile d’olive, sel, poivre (= base)

pin 1

Wrap light

Wrap light : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

Wrap de chèvre frais, pesto basilic et jambon

Si vous avez la chance d'être en vacances, j'ai une recette toute simple que vous pourriez emporter dans une glacière à la plage avec quelques fruits frais

Wraps, ricotta, thon, curry

Wraps, ricotta, thon, curry : la recette facile ajouter avocat écrasé, céleri et poivron rouge. Délicieux! ( sans oignons pour enfants)

Wraps épicés légers de dinde à l’indienne

Wraps épicés légers de dinde à l’indienne : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wraps-epices-legers-de-dinde-lindienne.html

Wrap au saumon

wrap saumon st moret

Tacos minceur sucré-salé kiwi, mangue et poulet à la feta

Tacos minceur sucré-salé kiwi, mangue et poulet à la feta : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tacos-minceur-sucre-sale-kiwi-mangue-et-poulet-la-feta.html

Wraps au thon, maïs et concombre | Les Haricots Diaboliques

avocat, tomate, mozza et basilic

Wraps au poulet sauce moutarde, tomates séchées et feta

Vous avez un coup de flemme, pas envie de cuisiner mais l'estomac qui réclame à manger... Jetez-vous sur l'une de ces recettes express et faciles !