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Dans une émission de télévision récente sur la vie saine à la télévision nationale russe, un médecin en science médicale et psychiatrie, Mark Sandomirsky, a conseillé à ses patients de soulager leur stress en utilisant cette technique facile. La cause du stress varie souvent et les gens l’éprouvent toujours presque de différentes manières. Une fois …

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Les mudras ou « yoga des doigts » sont des positions des mains et des doigts qui débloquent le flux d’énergie…

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