Mousse de courgettes au pesto et aux pignons → petite recette estivale saine et savoureuse •2 courgettes •2 cs de pesto maison (basilic/ail/huile d'olive pour moi) •50g de "crumesan" pour les intolérants au lactose •2 c.s de crème d'amande •20 g de pignon de pin •quelques feuilles de basilic •sel et poivre du moulin

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Petits champignons farçis pour l'apéritif ... trop facile ! - Blog de cuisine…

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De nombreuses personnes pensent que la banane n’est pas quelque chose qu’on devrait manger quand on essaie de perdre du poids, mais c’est l’un des ingrédients les plus couramment utilisés dans la préparation de boissons de régime. Les bananes sont riches en potassium, ce qui élimine l’excès d’eau dans le corps et stimule également le métabolisme. …

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Tzatziki de concombre

pesto végétal de courgette crue 2 petites courgettes - 1/2 jus de citron - 1 gousse d'ail - quelques feuilles de sauge ou basilic - 1 grosse poignée de noix de cajou - 4-5 cuillères à soupe d'huile d'olive - sel, poivre

Verrines concombre, lait de coco et coriandre : la recette facile

Spaghettis de courgettes aux lentilles corail et pesto

Poulet à l'indienne Ingrédients : 4 beaux blancs de poulet – 1 petite botte d'oignons nouveaux – 20g de beurre ou de ghee – 1càs de curry – 1càc de coriandre en grains – 1càc de fenouil en grains (vous pouvez aussi utiliser du cumin ou du carvi) – 1 petite poignée de feuilles de curry (si vous n'en avez pas… passez-vous en !) – 1 boîte de lait de coco - 2càs d'amandes effilées légèrement grillées – un petit bouquet de coriandre

Délicieusement... simple !: La chakchouka merguez et oeuf

Pamplemousse brugnon: Top 10 des recettes de jus de fruits

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