Comment ouvrir vos chakras:On dit qu’il y a 7 chakras principaux en tout, quatre dans le haut de notre corps, qui régissent nos capacités intellectuelles...

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Comment ouvrir ses chakras

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Mudras: Le pouvoir de guérison dans vos mains – Lumières Fractal 6) Shunya (Vide) Mudra: Le mudra de vide ou de ciel mudra, réduit l'élément de l'espace intérieur du corps. Etant donné que cet élément est associé à oreilles, il aide à se débarrasser des maux d'oreille et de nombreux troubles auditifs. Il aide également le praticien d'ouvrir leur chakra du cœur, et est adapté pour les pratiques de méditation. Read more at…

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Granthita Mudra - mudra pour activer le chakra de la gorge ; ouvre le nœud dans le centre de la gorge. Il ouvre le passage des cordes vocales rendant ainsi le discours clair et doux, l'équilibre de la glande thyroïde. Ce mudra est proposé notamment aux patients atteints de cancer.

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Ceci fait vraiment des merveilles : maintenez votre main dans cette position et…

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Harmonisation des Chakras - Méditation Guidée (en français) - YouTube

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La leçon de méditation de Matthieu Ricard - YouTube

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Méditation guidée - Harmoniser le chakra Racine pour abandonner ses peurs…

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Pratique de mudra - École de yoga traditionnel

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yoga5

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