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Flan de courgettes à la feta et sauce tomate basilic

Flan de courgettes

Flan de courgettes à la feta et sauce tomate basilic

3 ProPoints // 2 SmartPoints            Préparation : 15 min  Cuisson : 35 min   Repos (ou autre) : 0 min    Parts: 4                                Ingrédients           1500 g Poireau           4 cc Huile d'olive

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Saumon et légumes en papillote ... simple et délicieux !

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Risotto à la courgette et ricotta Weight Watchers

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Oui, on peut rester gourmande sans exploser la facture calorique ! Grâce à ces délicieux petits plats cuisinés tout en légèreté, faites vous plaisir sans...

12 recettes pour tous les jours à moins de 300 calories

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Je pioche régulièrement des recettes dans les livres Weight Watchers sans toutefois pratiquer ce régime. Cette fois ci c'est de ma cuisine extra simple que provient cette recette. Le petit bémol que j'aurais à mettre quasiment à chaque fois c'est que...

Flan au saumon à la florentine Weight Watchers

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Oeufs au lait à la vanille WW pour 8 personnes 3 PP 1 litre de lait 6 oeufs 15 gr de Canderel vanille 150 ° Faire bouillir le lait avec le Canderel et la vanille. battre les oeufs. Quand le lait commence à bouillir, verser sur les oeufs, en remuant . Verser le tout dans un plat. faire cuire au bain marie. Cuire jusque belle couleur dorée. Attendre que ça refroidisse

Oeufs au lait à la vanille WW pour 8 personnes 3 PP 1 litre de lait 6 oeufs 15 gr de Canderel vanille 150 ° Faire bouillir le lait avec le Canderel et la vanille. battre les oeufs. Quand le lait commence à bouillir, verser sur les oeufs, en remuant . Verser le tout dans un plat. faire cuire au bain marie. Cuire jusque belle couleur dorée. Attendre que ça refroidisse

Risotto aux pétoncles, chorizo et crème de parmesan

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WeightWatchers.fr : recette Weight Watchers - Gratin de cabillaud au basilic

Gratin de cabillaud au basilic

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risotto ww 9sp

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Flammequiche (6PP)

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Curry d'ananas au lait de coco - http://www.piment-oiseau.fr/archives/2014/02/21/29264697.html

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Hachis parmentier express (Weight Watchers)

Hachis parmentier Express

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Blog de recettes Weight Watchers Propoint... Ou pas!: Quiche sans pâte d'automne, aux champignons et au Comté - Recette Weight Watchers

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Tarte saumon et poireau (9pp)

Tarte saumon et poireau

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J'aime bien accompagner un féculent et une protéine par un petit flan de légumes ... Pour 6 flans 2 pp le flan (pour ceux et celles qui font weight watchers) -300 g de carottes -2 œufs -10 cl de crème fraiche 4 % -10 cl de lait écrémé -30 g de gruyère...

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