Bien être

Les conseils et astuces pour bien se sentir dans son corps et dans sa tête !
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Delphine Bourdet, professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le matin pour faire le plein d’énergie. C’est parti pour 15 minutes, rien que pour vous, pour bien démarrer la journée !

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Le curcuma avec le miel sont considérés comme l'antibiotique le plus fort. Le mélange de miel brut et le curcuma a un potentiel de guérison très puissant

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Des fibres dans votre pain !

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Les bienfaits des fruits par couleur.

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