Petite tarte tatin légère aux artichauts : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/petite-tarte-tatin-legere-aux-artichauts.html

Petite tarte tatin légère aux artichauts

Petite tarte tatin légère aux artichauts : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/petite-tarte-tatin-legere-aux-artichauts.html

Artichauts rôtis à l'huile d'olive et jus de citron : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/artichauts-rotis-a-lhuile-dolive-et-jus-de-citron.html

Artichauts rôtis à l'huile d'olive et jus de citron

Artichauts rôtis à l'huile d'olive et jus de citron : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/artichauts-rotis-a-lhuile-dolive-et-jus-de-citron.html

Découvrez la recette Clafoutis salé minceur sur cuisineactuelle.fr.

Clafoutis salé minceur

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C'est le mi-mi, c'est le ra-ra, c'est le miracle de la recette salée en ce lundi ! Enjoy ;-*) Ingrédients pour 2 personnes : 2 escalopes de poulet bien aplaties - 1/2 boule de mozzarella - quelques tomates séchées coupées en dés - du basilic (frais c'est...

C'est le mi-mi, c'est le ra-ra, c'est le miracle de la recette salée en ce lundi ! Enjoy ;-*) Ingrédients pour 2 personnes : 2 escalopes de poulet bien aplaties - 1/2 boule de mozzarella - quelques tomates séchées coupées en dés - du basilic (frais c'est...

Quiche allégée au thon 4 oeufs 20 cl de crème fraîche légère 100 g de gruyère râpé allégé 1 boîte de thon au naturel sel, poivre

Quiche allégée au thon

Quiche allégée au thon 4 oeufs 20 cl de crème fraîche légère 100 g de gruyère râpé allégé 1 boîte de thon au naturel sel, poivre

Polenta crémeuse, sauce tomates à l’ail et poêlée de champignons, épinards.

Il faut savoir se faire plaisir avec la polenta

Polenta crémeuse, sauce tomates à l’ail et poêlée de champignons, épinards.

On récapitule : 1. Faire chauffer le lait dans une casserole. 2. Quand le lait est frémissant, incorporer la polenta, le sel et le parmesan. 3. Remuer le temps que la polenta gonfle. 4. Laisser la polenta se dessécher en remuant pour qu’elle se détache des parois et forme une boule. 5. Etaler la polenta sur une assiette. 6. Couvrir et laisser durcir au frais pendant au moins quelques heures. 7. Découper en cubes. 8. Dorer les cubes à la poêle avec de l’huile.

Polenta au parmesan - Recette vidéo - Gourmand

On récapitule : 1. Faire chauffer le lait dans une casserole. 2. Quand le lait est frémissant, incorporer la polenta, le sel et le parmesan. 3. Remuer le temps que la polenta gonfle. 4. Laisser la polenta se dessécher en remuant pour qu’elle se détache des parois et forme une boule. 5. Etaler la polenta sur une assiette. 6. Couvrir et laisser durcir au frais pendant au moins quelques heures. 7. Découper en cubes. 8. Dorer les cubes à la poêle avec de l’huile.

Barres de céréales maison: avoine, banane, noisettes et chocolat

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andes, pistaches, lin, sésame, chia et canneberges séchées dans un grand bol. Dans une petite casserole, mélanger le sirop d'érable et le be...

Barre de céréales Maison

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La salade de Cobb, une recette au bacon et au roquefort à tester d'urgence cet été

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Idéale pour l’heure du dîner, pratique à emporter au bureau ou bien pour un pique-nique, la salade de Cobb, composée de bacon, de roquefort, d’œufs et d’oignons est nourrissante et consistante. Rapid...

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