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Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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challenge juillet

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challenge-du-mois-juillet

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La corde à sauter en complément de la détox, c'est idéal ! Parce que c'est une activité complète et cardio qui va augmenter votre métabolisme !

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8 Minutes Par Jour Seulement De Cet Exercice Pour Dire Adieu Aux Poignets D’amour – Buzz-live.fr – Votre moment de détente de la journée

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Fruits

Fruits

3 jus pour maigrir rapidement. Vous souhaitez un jus détox pour perdre du poids tout en prenant du plaisir ? Ces recettes de jus de fruits et de légumes feront votre bonheur. Excellents pour le nettoyage de vos organes, notre sélection de jus minceur vous permet d'accompagner idéalement votre régime. Mais au fait, pourquoi les jus sont bons pour maigrir ? Comment pratiquer le juicing ? Nous vous répondons sur notre blog... #jus #detox #carottes

Ceux là n'aiment pas du tout la graisse...

3 jus pour maigrir rapidement. Vous souhaitez un jus détox pour perdre du poids tout en prenant du plaisir ? Ces recettes de jus de fruits et de légumes feront votre bonheur. Excellents pour le nettoyage de vos organes, notre sélection de jus minceur vous permet d'accompagner idéalement votre régime. Mais au fait, pourquoi les jus sont bons pour maigrir ? Comment pratiquer le juicing ? Nous vous répondons sur notre blog... #jus #detox #carottes

Bullet Journal 2017

Bullet Journal 2017

Système du mur pour illustrer un but à atteindre (économiser, perdre du poids...)

Build a Budget Tracker for your Dream Vacation

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Bullet Journal : premier bilan ! ⋆ ZunZún - Féminin. Eclectique. Ecosensible.                                                                                                                                                                                 Plus

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Ma Liste de Livres à Lire / PAL ✒ Retrouvez toutes les photos de mon #bulletjournal sur Pinterest ou Instagram @lesoucidudetail                                                                                                                                                                                 Plus

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50 idées de superbes pages pour votre Bujo. Les meilleurs listes, trackers, challenges... Votre bujo deviendra indispensable !                                                                                                                                                                                 Plus

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Le suivi de la Vie niveau 10 (ou level 10 life)                                                                                                                                                                                 Plus

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Excellente idée pour se représenter l'état d'avancement des objectifs (ici : pour 10 objectifs) (en anglais)                                                                                                                                                                                 Plus

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Le Bullet Journal: Ressources & Inspirations                                                                                                                                                                                 Plus

Le Bullet Journal: Ressources & Inspirations

Le Bullet Journal: Ressources & Inspirations Plus

books to read. livres à lire Une fois lus, on les colorie ! Once they're read, you can colore them!                                                                                                                                                                                 Plus

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