Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé.

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Filet mignon à la crème et à la moutarde …

Filet mignon à la moutarde

Infographie : comment choisir sa variété de pomme de terre:

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Découvrez la recette Blancs de poulet sauce miel et balsamique sur cuisineactuelle.fr.

Blancs de poulet sauce miel et balsamique

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Place à une recette allégée, ça ne fait pas de mal de temps en temps, et surtout si elle est bonne en plus, c'est le top! Je l'ai à peine modifié pour qu'elle soit encore simple plus rapide à réaliser... Pour 4 personnes 5 points par personne 1 gousse...

CLAFOUTIS DE JAMBON ET DE COURGETTES AU BASILIC (WW

Place à une recette allégée, ça ne fait pas de mal de temps en temps, et surtout si elle est bonne en plus, c'est le top! Je l'ai à peine modifié pour qu'elle soit encore simple plus rapide à réaliser... Pour 4 personnes 5 points par personne 1 gousse...

Recette de Wraps crémeux allégés au poulet et fromage blanc 0%. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Wraps crémeux allégés au poulet et fromage blanc 0%

Recette de Wraps crémeux allégés au poulet et fromage blanc 0%. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Croquette de thon citron et aneth (trop facile):

Croquette de thon citron et aneth (trop facile):

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