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7 Exercices pour perdre ces disgracieuses poignées d'amour.

7 Exercises to Lose Your Love Handles

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Acceptez ce défi qui est déjà relevé par des centaines de personnes dans le monde et changez de silhouette. La planche est parmi les exercices les plus importants pour le renforcement de la partie centrale du corps. Les débutants trouveront que cet exercice est très simple et le sauteront très probablement. La planche fait fondre …

1 Exercice. 4 Minutes. 28 Jours. 1 nouveau corps

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Ces phrases positives qui augmentent l'estime que les enfants ont d'eux-mêmes

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10 étirements de dos pour l'assouplir | Plaisirs santé

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L’amour se nourrit de choses si petites qu’on ne les voit pas toujours. Un artiste a corrigé ça !

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Ceci est impressionnant ~ Tapez votre poids actuel et votre objectif de poids pour voir la différence ... bonne motivation!

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