Les problèmes gastro-intestinaux prolifèrent dans la société d’aujourd’hui, et cela est largement dû au fait que la façon dont les gens se nourrissent et les produits que nous achetons sont grandement dépourvus des nutriments nécessaires à une digestion saine. Et de plus, nous sommes surchargés de toxines des vaccins, produits pharmaceutiques et pesticides. La bonne …

Les meilleurs aliments pour le nettoyage du côlon

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L'index glycémique, plus important que les calories

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La nouvelle édition du best-seller qui a révolutionné la minceur. Un programme basé sur les toutes dernières découvertes scientifiques sur l'index glycémique des aliments. Son efficacité a été validée par des études rigoureuses.

synergies_alimentaires

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Bien sur les fruits contiennent trop de sucre , mais les tentation sont fortes alors mieux choisir alors des fruits rouges commes les fraises, frambroises, myrtilles ... biens sur pas de raisins rouges trop riche en sucre ,d'ou leur fermentation pour obtenir du vin

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