Une recette rapide pour un divin curry de poulet, épinards et noix de coco, en 5 ingrédients. Un repas sain pour la famille ou les dîners entre amis !

Curry de poulet, épinards et coco en 30 minutes Recette

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Dos de cabillaud en crumble de chorizo et parmesan, prêt en 5 minutes!

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Quiche sans pâte Croq’Kilos au poulet et chou-fleur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quiche-sans-pate-croqkilos-au-poulet-et-chou-fleur.html

Quiche sans pâte Croq’Kilos au poulet et chou-fleur

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J’ai tué mon wok … Depuis quelques semaines je voyais bien qu’il commençait à montrer de signes de vieillesse évidents … et là je l’…

Wok de boeuf au basilic thaï

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Ce plat asiatique est d'une simplicité enfantine et vraiment exquis! Boulettes et sauce sont faites maison pour encore plus d'authenticité. J'ai toujours une bouteille de sauce soja, une boîte de lait de coco et du riz à portée de main, au cas où l'envie de manger asiati

Boulettes de viande et sauce teriyaki maison

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Recette de poulet au citron vert et sa purée de patate douce

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Nouilles chinoises crevettes lait de coco

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Salade de chou rouge à la pomme et à l’orange pour bien digérer : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-chou-rouge-la-pomme-et-lorange-pour-bien-digerer.html

Salade de chou rouge à la pomme et à l’orange pour bien digérer

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Boeuf ( seitan pour moi) mariné à la sauce soja, gingembre frais, sucre et ail

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Poulet laque et si il en reste idéal pour composer une délicieuse petite salade _

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Un plat express que vous apprécierez certainement si vous aimez la cuisine asiatique, c'est léger, équilibré et très facile à faire.

Granola aux graines de lin, noix de pécan et sirop d'érable

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Porc au caramel :  Pour 4 personnes      Préparation : 10 minutes        Cuisson : 30 minutes  500g de filet de porc4 c à s de sauce nuoc-mam2 c à s de sauce soja2 c à c de gingembre en poudre ou frais2 c à c de sucre en poudre2 c à s d’huile neutre     Pour le caramel :  4 c à s de sucre en poudre2 c à s d’eau

Porc au caramel ( Asie

Porc au caramel : Pour 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 30 minutes 500g de filet de porc4 c à s de sauce nuoc-mam2 c à s de sauce soja2 c à c de gingembre en poudre ou frais2 c à c de sucre en poudre2 c à s d’huile neutre Pour le caramel : 4 c à s de sucre en poudre2 c à s d’eau

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P'tit poulet à l'indienne parce que des fois quand ce n'est pas trop compliqué c'est bien aussi…

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Wok de boeuf au basilic thaï | Ma p'tite cuisine

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