Poisson à la sauce sublime Thermomix 4 pavés ou filet de poisson 350g de riz 1000g d'eau 2 courgettes 5 feuilles de salade 200g de créme fraiche 1 c à soupe de jus de citron Basilic, curcuma, sel et poivre Huile d'olive

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15 apéritifs à moins de 50 calories

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