Aujourd’hui je vous propose de mettre du soleil dans votre assiette en…

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Flans de légumes : 650 g de légumes (2 tomates et 2 courgettes) 1 oignon 1 bouquet de persil 20 cl de crème fraîche 35 g de maïzena 4 oeufs entiers 70 g de gruyère râpé muscade sel, poivre

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Nouilles chinoises crevettes lait de coco

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Coucou !! Une recette du site supra génial « un déjeuner de soleil » (dont je vous ai déjà parlé), une crème qui se marie bien avec pâtes, viande, légumes…Dans un sandwich, comme tartinade ou trempette…Sur une pizza ou une focaccia…Bref avec tout …

Coucou !! Une recette du site supra génial « un déjeuner de soleil » (dont je vous ai déjà parlé), une crème qui se marie bien avec pâtes, viande, légumes…Dans un sandwich, comme tartinade ou trempette…Sur une pizza ou une focaccia…Bref avec tout …

Quiche allégée au thon 4 oeufs 20 cl de crème fraîche légère 100 g de gruyère râpé allégé 1 boîte de thon au naturel sel, poivre

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Un plat algérien très facile à préparer, que ma mère faisait souvent. Du riz au poulet parfumé aux...

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Poulet croustillant au citron

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Verrine fraîcheur avocat-saumon fumé

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Empanadas allégés (chaussons de boeuf mexicains pimentés) : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/empanadas-alleges-chaussons-de-boeuf-mexicains-pimentes.html

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Cellulite Eraser — Juicing For Health

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