5 questions pour commencer la méditation

Le lâcher-prise c'est avoir confiance, vivre le moment présent, renoncer au contrôle, composer avec la vie, et libérer son esprit !

meditation guidée pour se détacher de ses pensées 11mn 24 méditation guidée pour se détacher de ses pensées , extraite de "méditer jour après jour" de Christophe André

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Méditation guidée : relaxation rapide - Elan sarro

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