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Beignets de courgettes avec une sauce au yaourt (yaourt bulgare, citron, curry, sel et poivre).

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MOELLEUX COURGETTES BASILIC AU COEUR DE FROMAGE FONDU (WW) - Les délices d'Hélène

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Découvrez comment utiliser le noyau d’avocat en cuisine pour des bienfaits santé surprenants !

Vous ne jetterez plus jamais les noyaux d’avocat !

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Quiche rapide diététique au saumon et brocoli : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quiche-rapide-dietetique-au-saumon-et-brocoli.html

Quiche rapide diététique au saumon et brocoli

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Crumble aux légumes du soleil - 2 courgettes 1 aubergine 1 oignon 4 tomates 6 feuilles de basilic 60g de farine 60g beurre mou 40g parmesan piment d espelette pour 6 pers pré cuite 10 mn les legumes puis 25mn four

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Crumble salé aux tomates

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Suivez notre recette de Crumble de tomates pour être sûr de préparer un plat réussi.


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Une blanquette de saumon en un rien de temps, c'est possible : vite, la recette !

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Cookies salés au jambon, un apéro en 5 minutes

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Zucchini and Sweet Potato Frittata    Ingredients    2 tbsp butter (Ghee) or coconut oil;  8 eggs;  1 large sweet potato, peeled and cut in slices;  2 sliced zucchinis;  1 sliced red bell pepper;  2 tbsp fresh parsley;  Salt and pepper to taste.  Technique    Heat a pan over a medium-low heat;  Add the oil and sweet potato slices and cook until sof

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blinis de courgettes 1 petite courgette (20 cm environ) 1 œuf 10 cl de lait 70 g de farine 1 gousse d’ail persil ou coriandre sel, poivre huile ou beurre pour la poêle Sauce 2 cuillères de yaourt grec ciboulette ou herbe sel, poivre

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Recette Gratin de pâtes poireaux, chorizo et Ricotta http://www.ilgustoitaliano.fr/recettes/rechercher/keys-ricotta

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TARTELETTES AUX OIGNONS CARAMELISES ET CHEVRE FRAIS

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Une petite idée pour l'apéro aux oignons caramélisés, donc légèrement sucrés avec une pointe de chèvre frais. Pour une vingtaine de mini tartelettes 1 pâte feuilletée toute prête 3 oignons de fromage de chèvre frais (type chavroux) 2 cuil. à soupe... Plus

Tarte au fromage de chèvre et tomates cerises

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Voici une tarte au fromage de chèvre et tomates cerises, sur une base de quiche relevée par la moutarde à l'ancienne ! Ingrédients : de farine de beurre d'eau 1 cuil. à café de sel une bûche de chèvre tomates cerises de crème liquide...

Quiche allégée au thon 4 oeufs 20 cl de crème fraîche légère 100 g de gruyère râpé allégé 1 boîte de thon au naturel sel, poivre

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Tarte aux oignons et chèvre

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FAIT LE TRÈS BON + MIEL +CREME Oignon, chèvre, noix et magret se mélangent dans cette tarte très simple à réaliser mais vraiment délicieuse. Le magret est ajouté au dernier moment

Aubergines-facon-pizza Aussi bon avec du poulet au lieu du jambon. Peut ajouter des tomate séchées et des échalotes.

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Croquettes de poivron vert, courgette et flocons d'avoine - 1 échalote,1 gros poivron vert, 1 courgette, 200g de flocons d'avoine, 1 oeuf, Sel et poivre, 1cc d'ail en poudre, 2cc de paprika, 1cc de curcuma, 1cc de piment doux, Chapelure de pain,Huile d'olive

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Tartinade de courgettes par les chefs de l'Institut Paul Bocuse  www.likeachef.fr

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Lasagnes aux courgettes et au chèvre - Recettes de cuisine Ôdélices/L'univers d'Alizée                                                                                                                                                                                 Plus

Lasagnes aux courgettes et au chèvre

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Moelleux de légumes 700 g de carottes, 700 g de courgettes, 80 g de jambon cru, 20 g d’échalotes, 1 petit bouquet de persil (ou 2 belles cas de persil surgelé), 80 g de Comté, 2 œufs, 20 cl de crème fraîche allégée, 30 g de farine type 65, 2 cas d’huile d’olive, 1 cc de cumin en poudre, du sel et du poivre du moulin.

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