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challenge ventre plat

Sun salutations

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

Yoga facile au quotidien: ma collaboration avec Carine Castet, prof de yoga #2

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5 exercices physiques pour les paresseux

Que celui qui n’a jamais passé une fin de semaine entière dans…

LE programme sport. Parce que la beauté ne se résume pas seulement au makeup !

20 conseils pour se remettre au sport, joliment illustrés par MiniBulles et PauleTB.

Programme : affiner et tonifier ses cuisses

challenge-du-mois-octobre