Delphine Bourdet,   professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le soir pour évacuer toutes les tensions de la journée. N’hésitez pas à  pratiquer cette séance sur votre lit et à terminer par une relaxation pour vous endormir détendu(e).

Yoga du soir

Delphine Bourdet, professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le soir pour évacuer toutes les tensions de la journée. N’hésitez pas à pratiquer cette séance sur votre lit et à terminer par une relaxation pour vous endormir détendu(e).

Pom-pom Party Hats There’s no birthday party without a party hat – these special pom-pom hats with ruffles are really one of a kind. Andrea of Everyday Beauty bought plain party hats and decorated them with polka dots, pom-poms and festoning.

Step Right Up: How to Throw a Circus Themed Party

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Le simple fait de mettre des glaçons à cet endroit se révèle être une astuce que tout le monde devrait connaître !

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15-Minute Yoga Routine That’s Better Than Coffee | Fitness Republic

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Reflexologie de la main

Tout est dans la paume de votre main: appuyez sur ces points pour éliminer votre douleur

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réflexologie des pieds. Se masser détend et permet de se retrouver avec son corps.

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