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Mini quiches light sans pâte courgettes, carottes et curry : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mini-quiches-light-sans-pate-courgettes-carottes-et-curry.html

Mini quiches light sans pâte courgettes, carottes et curry

Mini quiches light sans pâte courgettes, carottes et curry : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mini-quiches-light-sans-pate-courgettes-carottes-et-curry.html

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre

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Recette de Noël : les sucettes sapin amuse-bouches

Recette de Noël : les sucettes sapin amuse-bouches

Voici une idée toute bête, qui plaira à tout le monde et qui va faire un effet tip top auprès de vos invités: des roulés de pain mie façon croque-monsieur. Coyez-moi c'est juste terrible! J'ai trouvé cette idée sur le blog Petits plats entre amis. Pour...:

MINI ROULES CROQUE MONSIEUR

Voici une idée toute bête, qui plaira à tout le monde et qui va faire un effet tip top auprès de vos invités: des roulés de pain mie façon croque-monsieur. Coyez-moi c'est juste terrible! J'ai trouvé cette idée sur le blog Petits plats entre amis. Pour...:

Verrine toute fraîche : concombre-feta-tomate et thon Plus

Verrine toute fraîche : concombre-feta-tomate et thon

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Voici une petite entrée bien fraîche qui se suffit à elle même en cas de fortes chaleurs. Je l'ai préparé cette été un peu à l'avance et servir cette verrine juste sortie du frigo a été plus quebienvenue.J'ai trouvé cette idée d'association en verrine sur plusieurs sites différents ! Comme quoi elle rencontre un discret petit succès !Pour 4 personnes : [mpprecipe-recipe:881]

Verrine toute fraîche : concombre-feta-tomate et thon

Voici une petite entrée bien fraîche qui se suffit à elle même en cas de fortes chaleurs. Je l'ai préparé cette été un peu à l'avance et servir cette verrine juste sortie du frigo a été plus quebienvenue.J'ai trouvé cette idée d'association en verrine sur plusieurs sites différents ! Comme quoi elle rencontre un discret petit succès !Pour 4 personnes : [mpprecipe-recipe:881]

le concombre permet de manger léger et de ne pas lésiner sur la quantité car il contient beaucoup d'eau. Le crabe fournit des protéines de qualité, et très peu de lipides. Le reste de la recette ne pèse que très peu dans la balance ! Alors, on fonce !

le concombre permet de manger léger et de ne pas lésiner sur la quantité car il contient beaucoup d'eau. Le crabe fournit des protéines de qualité, et très peu de lipides. Le reste de la recette ne pèse que très peu dans la balance ! Alors, on fonce !

Oeufs durs façon poussins, une idée de plat à servir à Pâques, toute simple

10 idées toutes bêtes pour un menu de Pâques

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