Avocat créole

Avocat créole

Avocat créole 2 avocats 30 g de riz étuvé 1 boîte de crabe 4 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à café de moutarde 20 cl d'huile 1 cuillère à soupe de ketchup 1 cuillère à soupe de citron 1 cuillère à soupe de fines herbes ciselées sel et poivre

Infographie : les secrets du nourish bowl

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Recettes Saines,Recettes Végétariennes,Infographie,Tendances,Bol De Bouddha,Bouddha Bowl Recette,Repas Diététiques,Naturopathie,Tutoriels

Salade saine: 🌿  -Quinoa  -Sauce au chèvre -Avocat  -Noix  -Poivre, Sésame.      +Fittea

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Brunch : Tartine à l’avocat, œuf mollet, menthe et coriandre.

Tartine à l'avocat, fromage fouetté et oeuf mollet

Brunch : Tartine à l’avocat, œuf mollet, menthe et coriandre.

C’est le « one pot pasta » qui a le vent en poupe ces derniers temps sur le web mais ce qui est cool, c’est qu’on peut cuisiner de cette manière avec plein d’autres choses que des pâtes ! Un « one pot quinoa » façon risotto avec des champignons, ça vous tente ? www.sweetandsour.fr

"One pot" : Risotto de quinoa aux champignons (vegan, sans gluten

C’est le « one pot pasta » qui a le vent en poupe ces derniers temps sur le web mais ce qui est cool, c’est qu’on peut cuisiner de cette manière avec plein d’autres choses que des pâtes ! Un « one pot quinoa » façon risotto avec des champignons, ça vous tente ? www.sweetandsour.fr

porridge banane chia flocons avoine

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Salade d'avocat, mâche, roquette, feta, menthe fraîche

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Buddha bowl

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Infographie Bols santés …

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Salé - Galettes de brocoli au parmesan (10 galettes). Préparation : 15 mn-Cuisson : 30 mn. Ingrédients : 1 brocoli-65g de farine-1 oeuf-30g de parmesan en poudre- 1 gousse d’ail-1/2 càc de sel-poivre-huile pour la friture.

5-Ingredient Zucchini Fritters

Salé - Galettes de brocoli au parmesan (10 galettes). Préparation : 15 mn-Cuisson : 30 mn. Ingrédients : 1 brocoli-65g de farine-1 oeuf-30g de parmesan en poudre- 1 gousse d’ail-1/2 càc de sel-poivre-huile pour la friture.

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