Pinterest • Le catalogue d'idées

Très belles fiches de yoga pour les enfants, téléchargeables gratuitement sur le site de Pom d'Api. Super pour se faire un beau dossier bien illustré ! J'ai adopté ;-)

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Lotus Mudra - pour cultiver l'amour et l'affection Do Lotus mudra chaque fois que vous vous sentez seul, incompris et drainé. Aussi le faire lorsque vous êtes heureux et envie de partager votre amour et d'affection avec les autres. Lotus mudra vous aide en développement de la pureté et de la compassion.

Yoga for Parents & Kids

Yoga for Kids - Pre-K LOVES abc yoga. Great for a calming activity

Prêt(e) pour un nouveau challenge ? Avec ce challenge gainage, variez les exercices pour obtenir un corps de rêve. Pour des conseils en vidéo sur les exercices de gainage, rdv ici : Coaching vid...

petit yoga de pomme d'api : auto-massage des oreilles

▶ Une méditation guidée pour les enfants - Un cœur tranquille et sage - extrait du livre "Un cœur tranquille et sage, La méditation, un art de vivre pour les enfants"Susan Greenland

Je vous invite à faire une pause méditations de 6 minutes accompagné de la douce voix de Nicole Bordeleau, histoire de faire baisser la pression et de retrouver la sérénité. Bonne séance. Donnez votre avis...

4 exercices de Yoga contre le mal de dos

4 exercices de Yoga contre le mal de dos http://blog.1001pharmacies.com/4-exercices-de-yoga-contre-le-mal-de-dos/