Who needs protein? Loving some of these protein smoothie recipes!

27 Protein Shake Recipes to Rock Your Routines #Infographic

Les meilleures épingles de la semaine

Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4…

Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

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Quelques idées pour les jours avec zéro inspiration!

Portions de fruits et légumes

Quelles portions consommer pour avoir notre dose journalière de fruits et légumes ? noté 5 - 1 vote Chaque jour, nous voyons des affiches dans la rue ou des spots publicitaires à la télévision qui nous conseillent de faire des activités physiques et aussi

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Fruits et légumes par saison

Je trouve ça sympa de s’imprimer un petit mémo dans la cuisine pour se rappeler quels sont les fruits et légumes de saison. Car parfois on en oublie certains… ça nous redonne des idées de recettes et surtout c’est quand même

Brioches aux pépites de chocolat express et sans pétrissage !!!

Oui ! Vous avez très bien lu : voici une brioche super rapide , sans pétrissage, sans robot et sans de poussée !!! Je me suis inspirée du pain express d'Annabel Langbein que Réquia a posté il y a peu ( et qu'est-ce que je suis contente car elle m'a...

Perle en sucre

Je n’arrive pas à me lasser de toutes ces petites gourmandises qui annoncent Noël… Aujourd’hui donc, je vous propose cette recette toute mignonne de biscuits Rennes ! Idéale à réaliser en famille avec vos enfants, je suis sûre qu’ils seront très...

Le crudivorisme, un mode alimentaire qui revient en force. Mais comment le pratiquer dans les règles de l'art et sans danger ?

Coups de soleil, piqures d'insectes, mal des transports, jambes lourdes... Les indispensables huiles essentielles de l'été à emporter avec toi en vacances !

Crudivorisme - 10 erreurs à éviter

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Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

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Les aliments à calories négatives                                                                                                                                                      Plus

Aujourd'hui, on a pensé à tous ceux qui ont pris des résolutions 2015 pour perdre du poids ou être plus en santé. On a un truc génial pour vous: intégrer davantage les aliments à calories négatives à votre alimentation! Les aliments à calories négati

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Selon Doctissimo les produits allégés pourraient faire grossir. Découvrez cette étude récente qui met en évidence des inflammations chroniques du foie et du cerveau.

Fruits et légumes de saison (mois par mois)

Si des fois on ne sait plus quoi manger ou qu'on a l'impression de toujours manger la même chose. Fruits et légumes de saison

Retrouvez d'autres idées Organisation sur mon blog : http://swaallow.com/  ---------  #organisation #blog

Combien de temps puis-je conserver ... au frais

Guide essentiel de durée de conservation des aliments périssables Ce guide très ludique est à laisser à proximité dans votre livre de cuisine, sur votre placard de cuisine et pourquoi pas le congélateur ...

Obtenez des conseils pour la conservation salubre d’autres aliments : http://canadiensensante.gc.ca/eating-nutrition/safety-salubrite/storage-entreposage-fra.php?_ga=1.60290089.525080773.1393857104utm_source=pinterest_hcdnsutm_medium=socialutm_content=June24_freezerfood_FRutm_campaign=social_media_14#a5

Adopter des pratiques sécuritaires de manipulation et de cuisson des aliments à la maison peut aider à prévenir les maladies d'origine alimentaire.

Mangeteslegumes.net                                                                                                                                                      Plus

Les astuces à connaître pour bien conserver ses fruits et légumes

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En panne d’ idées de salades gourmandes, riches et équilibrées ? Retrouvez toutes les combinaisons possibles dans ce tableau d’inspiration !

10 aliments régime #regime #nutrition #methodelafay. Maintenant on sait quoi consommer pour avoir une nutrition saine et équilibrée. Pour des conseils nutrition, allez sur www.methodeolivierlafay.com

Bonjour à tous et toutes, je me présente, Clémence, une des nouvelles admines de la page. J'ai 20 ans et je commence un programme de transformation...

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