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à partir de Doctissimo

Yoga du matin

Delphine Bourdet, professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le matin pour faire le plein d’énergie. C’est parti pour 15 minutes, rien que pour vous, pour bien démarrer la journée !

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Yoga du matin

videos.doctissimo.fr

à partir de Santé Nutrition

Quels sont les points à stimuler pour un bon équilibre émotionnel

Vous êtes stressé, avez le moral en berne, des angoisses, de la colère ou une paralysante timidité? L’EFT (emotional freedom technique) peut vous aider à faire face à tous ces problèmes et bien d’autres. Voici donc quels points stimuler par tapotement. Point karaté (PK) : méridien = intestin grêle – Libère le manque de confiance …

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Quels sont les points à stimuler pour un bon équilibre émotionnel? - Santé Nutrition

sante-nutrition.org

à partir de Améliore ta Santé

Soulager les maux de tête et le stress en 30 secondes grâce à l'acupression

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amelioretasante.com

Voici 20 rituels validés par les neurosciences pour être plus heureux. :) Exprimez votre gratitude : Dire "merci" plus souvent. Respirez : se concentrer sur notre respiration plusieurs fois par jour est apaisant. Essayez le

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anti-deprime.com

planning, télécharger, imprimer, gratuit, organisation, liste, procrastination, to-do, planifier, s'organiser

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blog.zygomatics.com

à partir de Rhapsody in Green

Petit guide des huiles essentielles à avoir chez soi

Tout ce qu'il faut savoir avant de débuter l'aromathérapie : une sélection des huiles essentielles indispensables et comment les utiliser.

Épinglé à partir de

rhapsody-in.com

à partir de comment-economiser.fr

Le Nettoyant Pour Vitres Maison Qui Ne Laisse AUCUNE Trace.

Pour perdre du poids rapidement et facilement, il faut absolument éviter de suivre un régime dangereux. Mais, parfois, il est difficile de savoir quels aliments on peut manger pour perdre du poids n

Le Nettoyant Pour Vitres Maison Qui Ne Laisse AUCUNE Trace.

comment-economiser.fr

PILATES

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nathanielgenist.blogspot.com

à partir de comment-economiser.fr

2 Astuces Pour Garder des Parois de Douche Impeccables !

2 astuces nettoyer les parois de douche

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écharpe et foulard - méthode facile à réaliser, très sympa et qui protège bien.

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Fanny