Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse tenace du ventre La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles

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challenge-du-mois-2

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Abdos

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Entraînement

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Défi 30 jours : quel défi fitness pour mon corps ?

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Abdos

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programme fitness « Full Body » à la maison.

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Ventre gonflé, aérophagie, gaz... Des sensations désagréables dont on aimerait bien se passer ! Quels sont les aliments à éviter ? Découvrez en vidéo tous les conseils d'un gastro-entérologue pour se débarrasser des flatulences et des ballonnements.

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The 5-minute full-body plank workout that requires almost no movement... but you'll feel it working!

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