Pinterest • Le catalogue d'idées

Un mille feuilles d’aubergine façon moussaka, mais en version beaucoup plus light et diététique ;) 4 personnes : 2 aubergines 300g de viande haché 1 carotte 1 oignon 1 gousse d’ail écrasée ½ cuil. à café de cumin ½ cuil. à café de piment doux ou fort...

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Hachis parmentier végétarien

Hachis parmentier végétarien 4 grosses pommes de terre - 1 poireau moyen - 1 gros navet - 3 petites carottes - 2 branches de céleri - 2 champignons de paris - 2 oignons - 1 gousse d'ail - 1 cuillère à café de sauce soja - 1 poignée de persil - 1 tranche de pain de mie - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

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Gratin de riz complet aux aubergines

Gratin de riz complet aux aubergines pour 4 personnes

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Mélangez du basilic, de la ciboulette, de l'ail, de la mayonnaise, un petit peu de citron : voici la sauce que vous appliquerez sur du bon pain. Puis remplissez votre sandwiche avec de la salade, des tomates vertes, du concombre et de l'avocat.

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Lasagnes de légumes d'été (courgettes, tomates et aubergines)

Les lasagnes de légumes, ce formidable plat qui permet de faire manger des légumes à toute la famille … La lasagne, c’est mon plat du moment : d’une part car je peux le préparer aisemment à l’avance et le faire réchauffer au moment du repas, et d’autre part car il me permet de faire avalerEn savoir plus

Blanquette au saumon et cabillaud

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Buddha bowl à la patate douce - On craque pour le Buddha bowl ! - Elle à Table

Buddha bowl

Buddha bowl : assiette complète et végétalienne. A déguster en pleine conscience

One pan Quinoa façon Mexicaine

Il y a quelques mois, j’avais découvert les « One Pan Pasta » sur Pinterest et j’avais été tout de suite séduite par ces plats ultra rapide et simple à préparer :) Du coup, j’ai continuer à chercher des idées sur le réseau social pour trouver des associations d’ingrédients nouvelles. C’est ainsi que je suis tombée sur […]

C'est ma fournée !: Les aubergines farcies (sans viande) - VÉGÉTARIEN