roule-courgette. pour 3/4 personnes, 200 g de courgettes 400g de pdt 1 oeufs 2cas de lait 1/2 buche de chevre 2 grosses cas de crème fraiche epaisse 3 tranches de jambon 150g de gryere rapé, sel poivre ciboulette 30/40 m au four a 180°C et encore 15 m au four lorsque le jambon la buche la créme a été incorporé

Roulé pomme de terre courgette chèvre coulant et parfumé... un délice - Blog cuisine avec du chocolat ou Thermomix mais pas que

roule-courgette. pour 3/4 personnes, 200 g de courgettes 400g de pdt 1 oeufs 2cas de lait 1/2 buche de chevre 2 grosses cas de crème fraiche epaisse 3 tranches de jambon 150g de gryere rapé, sel poivre ciboulette 30/40 m au four a 180°C et encore 15 m au four lorsque le jambon la buche la créme a été incorporé

Une baguette garnie d'un mélange oeuf-fromage ... une idée sympa pour vos futurs apéritifs. Ingrédients ( pour 6 personnes ) 1 baguette de pain aux graines de Pavot 5 œufs 2 tranches de jambon sec 30 g de Comté râpé 1 oignon nouveau du Persil plat Sel...

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Croquettes equilibrée sans friture

Croquettes de thon aux pommes de terre sans friture

Burgers betterave et pois chiches — Tout Sans Gluten de Clea — Éditions La Plage

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Bricks de légumes au cumin et petit suisse - Recette - Marcia 'Tack

Bricks de légumes au cumin et petit suisse

Cette recette m’a longtemps hantée sur Pinterest.. Et puis je l’ai revue chez Letitia du blog Piment Oiseau… et j’ai craqué! Rapide, facile, et pas chère pour un apéro improvisé ou un diner sans prise de tête! Et si je vous disais qu’en plus de ça… c’est une TUERIE… et que c’est ADDICTIF.. Et puisRead More

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le chia = graines renfermant de nombreux bienfaits, aussi bien pour la peau, les cheveux .

Utilisez le chia pour perdre du poids

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Ragout de legumes aux epices (with noix de cajou and pois chiches)

Ragoût de légumes aux épices douces, pois chiches et noix de cajou

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