Pinterest • Le catalogue d'idées
à partir de entrainement-sportif.fr

Footing et Musculation Le meilleur plan pour maigrir

programme sportif tonicite pour le marathon de Paris

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beauté by Lolik: Gainage : une activité à ne pas négliger !

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à partir de Madame Figaro

Sept positions de yoga pour dormir comme un bébé

Debout, dos à votre lit, gardez vos pieds parallèles et écartés de la largeur du bassin. Levez les bras et étirez-vous jusqu'au bout des doigts sur la pointe des pieds comme si vous vouliez toucher le plafond. Fixez le regard droit devant vous pour conserver l'équilibre.

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à partir de santeplusmag.com

Médecine chinoise : appuyez sur ces 4 points pour perdre du poids rapidement

Voici comment perdre du poids avec l’acupression ! Ces 4 massages vous aideront à sculpter votre corps et à maigrir naturellement.

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Voici comment détoxifier votre organisme par les pieds en seulement 30 minutes ~ Protège ta santé

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à partir de comment-economiser.fr

Vos Chaussures vous Font Mal aux Pieds ? Mon Astuce pour les Élargir.

Mettre des chaussures neuves en cuir trop étroites dans un sac plastique,, puis au congélateur! Une demie-heure à une heure plus tard, les sortir et les enfiler... glagla! mais elles sont à présent comme des chaussons!

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à partir de Châtelaine

Miniroutine matinale de yoga

Miniroutine matinale de yoga / Pourquoi ne pas commencer la journée en beauté avec une miniroutine de yoga? Simple et facile, elle permet de s’étirer de la tête aux pieds, d’augmenter notre énergie et de mettre en route notre système digestif!

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Idée ingénieuse pour élargir vos chaussures trop serres !

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à partir de Esprit Science Métaphysiques

5 rites tibétains à faire tous les jours pour rester jeune & énergique

Je vous conseille de faire ces rites tibétains le matin plutôt que le soir,car ils donnent un regain d'énergie vitale.

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Voici comment utiliser le Vicks VapoRub pour se débarrasser de la graisse du ventre et obtenir une peau ferme et lisse ?!!

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