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à partir de Femme Actuelle

Ma semaine fitness pour maigrir : 8 minutes par jour, et c’est tout !

A chaque jour une zone à travailler. Lundi : spécial fessiers....

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à partir de redcarpetparis.wordpress.com

Ma Louboutin mania !

Chaussure Noir Plus

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à partir de Le Huffington Post

Les meilleurs mouvements d'Aquagym pour perdre du poids

Pour étirer les abdominaux, les jambes et l'intérieur des cuisses - Debout en équilibre sur une jambe, une main posée sur le bord de la piscine, prenez votre cheville avec l'autre main et faites en sorte que votre talon touche doucement vos fesses. Penchez-vous un peu en avant pour ne pas cambrer le dos. Tenez le mouvement de 20 à 30 secondes. 4 fois de chaque côté.

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☾Pinterest: Kirralaa☽ …

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à partir de Regimea.com

La gymnastique artistique fait-elle maigrir

La gymnastique artistique fait-elle maigrir ?

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à partir de santeplusmag.com

Des astuces incroyables pour affiner l’intérieur des cuisses

On rêve toutes de jambes fines fuselées avec cet espace gracieux entre les cuisses qu’affichent les mannequins sur les podiums. Alors pour éliminer cette graisse sur les cuisses voici quelques exercices à pratiquer une fois par jour.

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Des astuces, des exercices de sport et des masque DIY pour combattre notre ennemi juré, la cellulite, ça vous tente ? C'est par ici !

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à partir de Vogue

Les 40 chaussures stars de l’automne-hiver 2015-2016

Les 40 chaussures stars de l’automne-hiver 2015-2016 42 Plus

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Que faut il faire en cas d'épine calcanéenne? Découvrez 8 traitements naturels qui vont faire passer l'inflammation et la douleur.