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14 postures pour l’ouverture du bassin et le detox émotionnel – Ayurvéda Magazine

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14 postures de yoga très bien détaillées pour l'ouverture du bassin et le détox émotionnel

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à partir de Cotemaison.fr

Rénovation maison : j'ai transformé une modeste bergerie...

Un couloir de nage magnifiquement entouré

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Les 14 postures rassemblées ici vont vous guider dans le processus de l’ouverture du bassin car l’aine est l’endroit où notre corps stock toutes les émotions que l`on s’interdit de vivre : aussi bi...

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à partir de elle.fr

Yoga femme enceinte : quelles postures de yoga et quel type de yoga pratiquer pendant la grossesse

Pendant la grossesse, le corps est soumis à un grand nombre de stress. Plus les mois passent, plus il subit des changements intenses, les organes internes se déplacent, le bassin s’élargit et le dos se creuse. Pour y faire face, le fait de maintenir une activité physique, notamment le yoga, est recommandé mais pas n’importe comment. On vous dit tout sur le yoga prénatal. http://www.elle.fr/Minceur/Yoga/Yoga-femme-enceinte-2932164

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Claude Monet,Régates à Argenteuil,© RMN-Grand Palais (Musée d'Orsay) / Hervé Lewandowski

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