LOCB du mercredi 13 janvier 2016: Nine Million Witches et les ardoises de Sophie: http://youtu.be/ze1_tBNgU?a via @YouTube

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Le yoga pour s’affiner I ELLE Yoga - YouTube

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heart 1
Il y a de cela presque un an, je me suis dit qu’il fallait que je me remette au yoga. J’en avais fait pas mal avant et pendant la grossesse de mon fils mais après, la vie étant ce qu’elle est, j’ai…

Il y a de cela presque un an, je me suis dit qu’il fallait que je me remette au yoga. J’en avais fait pas mal avant et pendant la grossesse de mon fils mais après, la vie étant ce qu’elle est, j’ai…

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Weight Loss Yoga: Total Body Sweat and Tone   Tara Stiles, she's got some good videos.   Warning: she makes everything look easy!

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#Strength building and fat burning #yoga routine and advice.

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Stretch yourself slim with Tara Stiles #yoga

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heart 2
Son nom ne vous dit peut-être pas grand-chose, pourtant le Strala Yoga est le petit dernier de la grande famille du Yoga et commence à s'imposer un peu partout dans le monde ! Inventée par la pétillante créatrice américaine Tara Stiles, la particularité de cette discipline réside en son dynamisme et son mode d'entraînement décontracté. Et si le Yoga versions danse et fitness était le sport qui vous correspond le mieux ?

Son nom ne vous dit peut-être pas grand-chose, pourtant le Strala Yoga est le petit dernier de la grande famille du Yoga et commence à s'imposer un peu partout dans le monde ! Inventée par la pétillante créatrice américaine Tara Stiles, la particularité de cette discipline réside en son dynamisme et son mode d'entraînement décontracté. Et si le Yoga versions danse et fitness était le sport qui vous correspond le mieux ?

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En forme en 2016 #2 - La Nouvelle Page

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heart 5
étirements de yoga. Libère les tensions dans le bas du dos, allongement de la colonne vertébrale inférieure. Essayé ce soir. Je ne me souviens pas la dernière fois que je étais présent détendue. Ce est si bon pour relâcher la tension après une longue journée.

étirements de yoga. Libère les tensions dans le bas du dos, allongement de la colonne vertébrale inférieure. Essayé ce soir. Je ne me souviens pas la dernière fois que je étais présent détendue. Ce est si bon pour relâcher la tension après une longue journée.

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heart 12
Weightloss Yoga: Week 3 Strong Abs with Tara Stiles

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