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Sophrologie pour enfants : la relaxation dynamique

Sophrologie pour enfants : la relaxation dynamique Plus

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à partir de Doctissimo

Yoga du soir : ma séance détente avant de dormir

Pratiquer une séance de yoga le soir permet de se détendre avant d'aller dormir. On enchaîne quelques postures au sol pour se vider la tête et libérer son corps du stress et des tensions accumulés dans la journée. C'est un temps pour soi, une parenthèse dans le quotidien qui fait vraiment du bien. Découvrez en images une séance de yoga à réaliser le soir. Source :  A chacun son yoga  de Victoria Woodhall et Jonathan Sattin - Les éditions de l'homme A lire aussi :  >>  Ma ...

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La nutrition joue un rôle important en musculation, nous avons conçu un programme alimentaire perte de poids et sèche pour femme.

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à partir de comment-economiser.fr

Comment faire du Yoga chez Soi Gratuitement et Sans Prof ?

Le yoga constitue une parenthèse dans la vie de l'homme moderne où l'on a tendance à s'oublier dans le bain incessant des sollicitations externes. J'ai sélectionné pour vous des vidéos et applications smartphone pour découvrir agréablement cette activité : Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/yoga-chez-soi-gratuit.html?utm_content=buffer775d0&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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à partir de Santé Nutrition

5 exercices simples pour raffermir les bras relâchés

La peau relâchée des bras peut affecter, sur le plan esthétique, aussi bien les femmes que les hommes. La peau s’affaisse en général du fait du vieillissement ou de l’inactivité physique. C’est pourquoi vous pouvez la raffermir en faisant régulièrement des exercices qui ciblent les triceps. Dès que vos triceps se reforment, la peau distendue …

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à partir de Esprit Science Métaphysiques

5 techniques pour se relier et se connecter aux fréquences de la Terre

5 techniques pour se relier et se connecter aux fréquences de la Terre« Le problème de notre temps n'est pas la bombe atomique, mais le cœur de l'homme ».

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à partir de Esprit Science Métaphysiques

5 techniques pour se relier et se connecter aux fréquences de la Terre

5 techniques pour se relier et se connecter aux fréquences de la Terre« Le problème de notre temps n'est pas la bombe atomique, mais le cœur de l'homme ».

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à partir de aufeminin.com

Muscler son ventre : faire des abdos à la maison - Exercices ventre plat : tous nos conseils pour un ventre plat

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à partir de santeplusmag.com

1 exercice, 4 minutes, 28 jours… pour un nouveau corps

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