Pinterest • Le catalogue d'idées

L'ABEILLE... calme la nervosité et ventile les poumons par l'ouverture de la cage thoracique.

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Les bienfaits du yoga pour les enfants

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LE CROCODILE... position idéale avant d'aller au lit car elle favorise l'endormissement!

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Le petit yoga en cycles 1 et 2

fiches de yoga … Plus

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LE SAPIN... fortifie les membres et étire toute la colonne vertébrale.

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L'archer - Cette posture améliore la confiance et l'estime de soi.

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Yoga des petits , chez Pomme d'api. L'Arbre dans le vent. À essayer le soir au coucher.

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SALUT, LE SOLEIL...pour bien commencer la journée!

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yoga enfant

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Le petit yoga en cycles 1 et 2

Afocal Bretagne. Idées yoga enfant. Pour les retours au calme et la détente. Attention à bien l'utiliser. LE COBRA... muscle le dos et les bras.

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