Pinterest • Le catalogue d'idées

Ces étirements du matin vont revitaliser votre corps, et booster votre énergie

Cette routine va activer tous vos organes vitaux, centrez votre esprit et améliorer votre santé globale en seulement 10 minutes par jour! La Salutation au Soleil: (Surya Namaskara) est une séquence de douze positions effectuées en continu. Chaque position contrecarre celle d’avant, étire tout le corps, tout en déployant et contractant alternativement la cage thoracique pour réguler la respiration. Ces poses …

54
6
1
20 Yoga Poses For Beginners Pictures, Photos, and Images for Facebook, Tumblr, Pinterest, and Twitter

20 Yoga Poses For Beginners Pictures, Photos, and Images for Facebook, Tumblr, Pinterest, and Twitter

393
36

Ceci fait vraiment des merveilles : maintenez votre main dans cette position et vous ne croirez pas à ce qui arrivera après !

Les mudras ou « yoga des doigts » sont des positions des mains et des doigts qui débloquent le flux d’énergie…

1.3k
159

#humeurdujour #ledeclicanticlope / Maintenant je fais du bien à mon corps

268
46

Blocage d’énergie, manque d’argent ? Voici comment attirer la fortune selon une ancienne tradition !

La mudra, une position de yoga qui stimule le flux d'énergie et le débloque, peut aider à surmonter les problèmes financiers.

282
52
1

Ceci fait vraiment des merveilles : maintenez votre main dans cette position et vous ne croirez pas à ce qui arrivera après !

Les mudras ou « yoga des doigts » sont des positions des mains et des doigts qui débloquent le flux d’énergie…

141
18
2

Yoga pour le dos : 10 postures pour soulager le mal de dos

Yoga pour le dos : 10 postures pour soulager le mal de dos - Diaporama Forme - Doctissimo

162
15

4 exercices de respiration consciente pour prendre soin de soi

4 exercices de respiration consciente et essentielle, orientée vers le corps. Parce que la relaxation profonde du corps aide l'esprit à se détendre lui aussi.

204
22

Musique Pour Capter L'énergie Positive Et Éloigner Les Mauvaises Ondes - YouTube

195
20

5 exercices pour pratiquer les accords toltèques

5 exercices pour pratiquer les accords toltèques et cheminer vers une libération personnelle au centre de notre propre être

137
13