La cure jus de fruits 5 jours... À faire pour retrouver la forme...

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Votre environnement nocturne affecte votre sommeil plus que vous ne le pensez. Découvrez ici comment créer une atmosphère propice au sommeil.

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Le nouveau kiff des noctambules

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La thérapie par l’acupression, parfois appelée acupuncture par pression, est utilisée en Médecine Traditionnelle Chinoise depuis des milliers d’années. Elle consiste à appliquer des pressions sur les points d’acupression qui se trouvent le long des méridiens de votre corps pour favoriser la relaxation et traiter les maladies. Il existe plus de 400 points d’acupression sur le …

Les 10 meilleurs points d'acupression pour soulager la douleur et d'autres problèmes

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HE contre les ronflements nocturnes

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Une vie nocturne qui fait penser à la Havane, des tramways et des ponts comme à San Francisco, des docks réhabilités rappelant Londres, un quartier d'Alfama pareil aux médinas du Maghreb, Lisbonne est un voyage à elle seule. A deux heures en avion de Paris, c'est surtout le spot idéal pour profiter des derniers rayons de soleil de l'été le temps d'un week-end. Guide express des spots incontournables à compiler dans son carnet d'adresses avant le départ.

Nos adresses à Lisbonne

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Difficultés pour s'endormir ? Du mal à se réveiller ? Les rythmes biologiques découverts par la médecine chinoise peuvent aider à rétablir l'horloge interne

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Horloge du corps selon la médecine chinoise. Insomnies ? Du mal à se réveiller ? Les rythmes biologiques découverts par la médecine chinoise peuvent aider à rétablir l’horloge interne.

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