Pinterest • Le catalogue d'idées

Le yoga Ashtanga est une forme traditionnelle de yoga dynamique dont les séries se répètent. Cette pratique complète sollicite aussi bien le corps, le souffl...

20

le yoga nidra sommeil éveillé

15
2

▶ Relaxation guidee pour enfants: L'Oiseau Arc en Ciel - YouTube

90
4

Yoga nidra, relaxation-méditation de 20min, rotation de la conscience - YouTube

15

Yoga Nidra Meditation | ... Yoga nidra, Méditation guidée, Gayatri Mantra» par Louise Arseneau

11
1
à partir de elle.fr

Yoga nidra : tout savoir sur le yoga nidra

Yoga nidra : la méditation en plus facile

7

Guérisons miraculeuses Archange Raphaël - Deuxième vidéo

7
1

Sophrologie- Séance de relaxation pour s'endormir ou se détendre - - YouTube

64
5

Yoga nidra : votre début de méditation | Yoga&Vedas

3
1
à partir de Doctissimo

Yoga Master Class - Yoga avant de dormir

Sandrine Bridoux, professeur de Yoga, vous a préparé une séance de Yoga cocooning, pour bien dormir. Vous pouvez pratiquer ces 20 minutes de yoga nidra, sur un tapis ou sur votre lit pour vous endormir juste après la relaxation.

5
1