Exercice pour le périnée : demi-pont - Périnée : exercices faciles pour muscler le périnée - © B. de Gasquet C'est un exercice complet, où les mouvements de montée et descente permettent de renforcer l'élasticité du périnée... lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Muscler le périnée : questions et réponses d'expert sur le périnée

Exercice pour le périnée : demi-pont - Périnée : exercices faciles pour muscler le périnée - © B. de Gasquet C'est un exercice complet, où les mouvements de montée et descente permettent de renforcer l'élasticité du périnée...

Les règles de la maison

Un carrelage mural adhésif à poser soi-même, un arrosoir de plante en nuage, un sticker adhésif, une table basse et des pots de fleurs en bouteilles.

Cliquez sur les liens pour lire les articles en entier    - Jolies demeures -     Chez Sophie Duruflé à Paris

Mes coups de cœur de la semaine #125

Encore un patio ! Il faut croire que j'en ai envie ! Il s'agit du patio de la maison de Tara, son mari Luc, leur fille Channing et leur lapin Bunny. A Hawaï. Mazette !

La science de l’entraînement est une belle chose, intellectuellement fascinante, mais on a parfois besoin d’indications pour mettre en pratique les derniers résultats des recherches. C’est exactement ce que fait un article du Health & Fitness Journal de l’American College of Sports. En 12 exercices, qui n’utilisent que le poids corporel, une chaise et un mur, vous …

L'entraînement scientifique de 7 minutes

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Les troubles du sommeil sont souvent liés à un facteur de stress, d'anxiété et/ou de peurs, d'un choc émotionnel ou d'une épreuve à venir dans notre vie. Certaines huiles essentielles, de par leur ...

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Oubliez Votre Tapis et Essayez ces Poses de Yoga Contre Votre Mur

Il existe de plus en plus d'accessoires de yoga, mais le mieux reste encore votre mur! La preuve avec les images qui suivent.

Tête de lit séparation:

Une tête de lit, plusieurs fonctions

Chaque Dimanche, "When pictures inspired me" est une sélection de quelques photos de déco qui m'inspirent pour mon home sweet home.

Envie de réveiller vos muscles et de rester tonique ? Le yoga Vinyasa est fait pour vous. On vous dit tout de cette pratique de yoga dynamique mais qui reste très accessible.   http://www.elle.fr/Minceur/Yoga/Yoga-dynamique-2934262

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