Iyengar Yoga Institute of New York  Home Practice Sequence Level 1    Sequence 2

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Iyengar yoga poses consist of many traditional yoga postures and about 14 variations of pranayama. The yoga poses evolve into more complex and postures.

Iyengar Yoga Poses For Inner Peace and Well Being

Iyengar yoga poses consist of many traditional yoga postures and about 14 variations of pranayama. The yoga poses evolve into more complex and postures.

préparation-epaules-blocs

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« Et je choisis quoi, comme cours de yoga ? » C’est une question que m’ont souvent posée les amis qui voulaient débuter le yoga. Alors quand j’ai vu sur Pint…

« Et je choisis quoi, comme cours de yoga ? » C’est une question que m’ont souvent posée les amis qui voulaient débuter le yoga. Alors quand j’ai vu sur Pint…

On vous explique comment améliorer la posture Parsvottanasana et ainsi progresser dans les postures debout.

On vous explique comment améliorer la posture Parsvottanasana et ainsi progresser dans les postures debout.

yoga Iyengar : alignement, séquences, utilisation de matériaux                                                                                                                                                                                 Plus

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Suite de mes notes de séminaire / semaine intensive d’octobre 2015. Cette semaine là, à côté de la pratique posturale, nous nous sommes concentrés sur l’enseignement du pranayama du Syl…

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Yoga Poses - Beginner to Advanced ) to print?  Doesn't go to the right site, but these would still be nice to print as is....

Yoga Poses - Beginner to Advanced ) to print? Doesn't go to the right site, but these would still be nice to print as is....

Le quotidien me tient bien loin de mon ordinateur ces temps-ci. Mais voici enfin un article « spécial Sarvangasana » pour les super débutants (genre ceux qui n’ont jamai…

Le quotidien me tient bien loin de mon ordinateur ces temps-ci. Mais voici enfin un article « spécial Sarvangasana » pour les super débutants (genre ceux qui n’ont jamai…

Plus de 10 jours depuis mon dernier article. Pfui! comme le temps passe vite quand il faut récupérer le mouflet à 13:30… Pourtant les dessins sont prêts depuis longtemps, mais il me fallait e…

Plus de 10 jours depuis mon dernier article. Pfui! comme le temps passe vite quand il faut récupérer le mouflet à 13:30… Pourtant les dessins sont prêts depuis longtemps, mais il me fallait e…

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