Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables des premières semaines...

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Yoga : 10 postures pour bien vivre sa grossesse

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Yoga Prénatal 7ème mois de grossesse - avec le Dr Bernadette De Gasquet

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Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables des premières semaines...

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Fitness - 6ème mois de grossesse

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5 choses que toute femme enceinte devrait savoir sur le Yoga Prénatal

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Vous êtes enceinte et vous aimeriez continuer à pratiquer une activité physique ? Lucile Woodward, coach sportif, vous propose des séances de fitness adaptée...

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Yoga Prénatal 7ème mois de grossesse - avec le Dr Bernadette De Gasquet - YouTube

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Lucile Woodward, coach sportif, vous propose une séance de fitness adaptée au deuxième mois de grossesse. Dans cette vidéo, elle vous accompagne avec des exercices anticellulite. Si vous vous en sentez l'énergie, cette séance peut être pratiquée 2 à 3 fois par semaine pendant votre 2eme mois de grossesse, en n'oubliant pas de boire beaucoup d'eau !

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Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables des premières semaines...

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