Pinterest • Le catalogue d'idées

Allez on se motive..et si les prédictions sont vrais la motivation sera définitive et salutaire on ne va plus nous reconnaître ...Solaires nous deviendrons solaires

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à partir de Healthy Juliette

Yoga facile au quotidien: ma collaboration avec Carine Castet, prof de yoga #2

salutationdusoleil

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Cette activité est souvent citée en exemple pour sa propension à réduire le stress et améliorer le bien-être général. La recherche scientifique sur les bienfaits du yoga en est encore à ses débuts mais voici résumé en une infographie, les effets potentiels de cette discipline sur le corps et l’esprit.

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à partir de Doctissimo

Yoga débutant : les 10 postures les plus faciles

Yoga débutant : 10 postures de yoga pour débutants - Diaporama Forme - Doctissimo

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Renforcez votre musculature. Eliminez les tensions. Améliorer votre posture Cette vidéo Pilates débutant vous propose un programme d'entraînement qui va vous...

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Les bienfaits de la Salutation au Soleil - Pratique quotidiennt - Top 2015 #PowerPatate #Métamorphoseaufildesjours

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