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5 postures de yoga efficaces pour soulager le mal de dos

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à partir de Améliore ta Santé

Technique japonaise pour éliminer le stress

Au Japon, une technique révolutionnaire a été créée, qui promet d'éliminer la fatigue, la nervosité et l'anxiété en quelques minutes. Vous aimeriez la connaître? Alors, lisez cet article.

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à partir de Améliore ta Santé

Soulager les maux de tête et le stress en 30 secondes grâce à l'acupression

Soulager les maux de tête et le stress en 30 secondes grâce à l’acupression

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à partir de Esprit Science Métaphysiques

Cette ancienne technique de respiration soulagera instantanément l'anxiété

Technique de respiration: Le trouble peut être divisé en un trouble d'anxiété généralisé, un trouble obsessionnel compulsif.

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Méditation en pleine conscience pour le soulagement de la douleur CD audio

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à partir de Améliore ta Santé

Parfois je pleure non pas par fragilité mais parce que je suis fatigué d'être si fort

Parfois je pleure non pas par fragilité mais parce que je suis fatigué d’être si fort... Vous devez vous accorder ce moment de soulagement où les larmes agissent comme d’authentiques libératrices du stress, de nervosité et d’émotions.

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à partir de Esprit Science Métaphysiques

Le « muscle de l'âme» est la source de la peur et de l'anxiété

Le « muscle de l'âme» est la source de la peur et de l'anxiété Le corps humain est composé de nombreux os dont les mouvements sont essentiellement

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4 Exercices Pour Une Sciatique Soulagement De La Douleur

Stress et anxiété vaincue par une posture simple de Yoga! - YouTube

Stress et anxiété

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