Pinterest • Le catalogue d'idées

Méditation guidée pour améliorer la confiance en soi

79
3
à partir de comment-economiser.fr

7 Étirements à Faire en 7 min Pour Soulager les Douleurs du Bas du Dos Complètement.

Vous passez de longues heures derrière un bureau ?  Alors vous avez sûrement déjà eu des douleurs en bas du dos. Les lombalgies sont malheureusement très courantes, surtout chez les personnes s�

72
4
à partir de Linternaute

10 exercices pour faire du sport au bureau

10 exercices pour faire du sport à son bureau : 10 exercices pour faire du sport au bureau - Linternaute

55
4
1

Pratique de mudra - École de yoga traditionnel

49
4

enfant intérieur

96
37

Aussi appelé yoga dynamique, le yoga Vinyasa réveille vos muscles et vous permet de rester tonique ? Suivez le cours complet de Nathalie Fauquette destiné au...

41
4
à partir de Santé Nutrition

Tout est dans la paume de votre main: appuyez sur ces points pour éliminer votre douleur

Voici une façon simple de soulager la douleur sans vous gaver de médicaments bourrés de produits chimiques. Lisez attentivement les instructions suivantes et améliorez votre état: Localisez le point sur votre pouce qui est associé à la douleur dans votre corps. Appuyez dessus pendant 5 secondes. Relâchez la pression pendant 3 secondes. Appuyez de nouveau et répétez …

11
1

Soyez à vous-mêmes votre propre refuge. Soyez à vous-mêmes votre propre lumière - Bouddha

273
39
12 choses pour rester inspiré(e) ! #motivation #styledevie #eatclean:

12 choses pour rester inspiré(e) ! #motivation #styledevie #eatclean:

133
20
à partir de Vie de Miettes

Calendrier de la rentrée

Et hop, c’est le retour officiel du calendrier à imprimer, et je ne suis même pas en retard ! C’est la résolution de la rentrée, essayer – et surtout de...

93
10