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Yoga Mudras … Plus

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Affiche de l'Ashtanga Yoga

La plus belle affiche dyoga que nous ayons jamais vu ! Tableau coloré de la première série de Ashtanga Yoga. Pour tous les niveaux de pratique du yoga ! Idéal pour les apprenants visuels. Bonne et due forme et lalignement dans chaque posture. Comprend les chants douverture et de fermeture en sanskit & avec la traduction. Inclut les noms de la posture en Sanskrit. Parfait pour la maison pratique

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Les 5 trucs pour commencer le yoga!

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Iyengar yoga notes - notes de formation

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YOGA POUR TOUS avec NICOLE BORDELEAU - YouTube

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