Delphine Bourdet,   professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le matin pour faire le plein d’énergie. C’est parti pour 15 minutes, rien que pour vous, pour bien démarrer la journée !

Yoga du matin

Delphine Bourdet, professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le matin pour faire le plein d’énergie. C’est parti pour 15 minutes, rien que pour vous, pour bien démarrer la journée !

Visionnez l'intégralité de la vidéo : http://videos.doctissimo.fr/forme/gym-douces/yoga-du-soir.html Yoga pour les débutants http://www.doctissimo.fr/html/fo...

Visionnez l'intégralité de la vidéo : http://videos.doctissimo.fr/forme/gym-douces/yoga-du-soir.html Yoga pour les débutants http://www.doctissimo.fr/html/fo...

Amuse bouche en cornets (feuille de bricks). Pour un autre succès garanti une recette de brick au chèvre, miel, tomate et pointe de piment d'Espelette http://blog.doctissimo.fr/il-etait-une-mignardise/recettes-salees-702308/pointe-piment-espelette-23501871.html

Amuse-bouche en cornets

Amuse bouche en cornets (feuille de bricks). Pour un autre succès garanti une recette de brick au chèvre, miel, tomate et pointe de piment d'Espelette http://blog.doctissimo.fr/il-etait-une-mignardise/recettes-salees-702308/pointe-piment-espelette-23501871.html

15 minutes de yoga pour les débutants complets - Santé Nutrition

15 minutes de yoga pour les débutants complets

Prenez quelques minutes chaque jour pour la musculation du dos grâce aux conseils de notre coach Lucile !

Prenez quelques minutes chaque jour pour la musculation du dos grâce aux conseils de notre coach Lucile !

Yoga pour le dos : 10 postures pour soulager le mal de dos - Diaporama Forme - Doctissimo

Yoga pour le dos : 20 postures pour soulager le mal de dos

Yoga pour le dos : 10 postures pour soulager le mal de dos - Diaporama Forme - Doctissimo

Vous passez beaucoup de temps devant un ordinateur et avez fréquemment des douleurs cervicales...   Delphine Bourdet  , professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer dès que vous sentez des tensions dans votre nuque ou vos épaules.

Yoga pour détendre la nuque et les épaules

Vous passez beaucoup de temps devant un ordinateur et avez fréquemment des douleurs cervicales... Delphine Bourdet , professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer dès que vous sentez des tensions dans votre nuque ou vos épaules.

Pinterest
Rechercher