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25 façons simples et efficaces de manger plus de fruits et de légumes

Fourrez des feuilles de riz avec de jolis légumes pour des rouleaux ultra-colorés. | 25 façons simples et efficaces de manger plus de fruits et de légumes

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Brick au thon : feuille de brick thon poireau, recette de brick thon poireau - Recette brick, filo, galette de riz - cuisine emballée : papillote, feuilété wrap... - Sympas, ces bricks au format « samoussa » à tremper dans un tzatziki maison ou une tapenade d’olives noires. Pour 4 pers. 10 feuilles de filo ou feuilles de bricks 1 boîte...

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Burritos au poulet, riz et légumes à la mexicaine

Burritos au poulet, riz et légumes à la mexicaine .

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Wraps vegan et sans gluten aux légumes et quinoa

Une recette vegan et sans gluten pratique et très simple : des wraps vegan et sans gluten avec une pâte maison et une garniture quinoa et légumes frais ! Ca change un peu et c'est super bon ! www.sweetandsour.fr - Sweet & Sour | Healthy & Happy Living

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Onigiri is a rice ball wrapped with nori and filled with pickled fruits vegetables or meat that made rice more convenient to pack in a lunch box and take out. It isn't always a ball though and comes in various shapes.

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